يرتبط مرضآآ السكرىآآ بالطعام وطريقة تناوله بشكل كبير وقد يصاب الإنسان بمضاعفات خطيرة إذا لم يلتزم بالنظام الغذائى الصحى.

ومن أساسيات النظام الغذائى الأساسى لمرضىآآ السكرىآآ تقليل نسبة النشويات والسكريات فى الطعام لكن فى بعض الأحيان لا يستطيع المرضى الالتزام بهذا الأمر.

• اول رد لنجل الشيخ" الزنداني" على تقرير القنوات السعودية بشان والده
• تعرف علي أسعار الغاز والنت.. وكم هو الفارق بين صنعاء وعدن؟!
• السعودية.. سقوط فتيات مشاركات في سباق الهجن بالعلا عن الجمال (فيديو)
• طريقة عسكرية "مذهلة" للنوم في دقيقتين .. !!
• تتشاركان برأسين وقلبين.. زواج أشهر توأم ملتصق في العالم (صور+ فيديو)
• نبات طبي يساعد على الوقاية من النوبات القلبية والتخثر
• 4 طرق صحية لخفض نسبة السكر في الدم بشكل طبيعي..!!
• دواء شائع لعلاج تساقط الشعر وتضخم البروستات يظهر فائدة أخرى منقذة للحياة
• رسالة تدمي القلب من أب سعودي لمدرسة نجله الراحل تثير تفاعلا كبيرا على مواقع التواصل
• لماذا يكون مذاق الطعام أفضل عند الشعور بالجوع؟ دراسة جديدة تٌجيب

وذكر آن حمض الأسيتيك في الخل يسد الإنزيمات التي تساعد على هضم النشاآآ مما يؤدي إلى خفض معدلات استجابة سكر الدم بعد تناول وجبات النشا مثل المكرونة أو الخبز.

آآ 

أشارت مراجعة أجريت عام 2017 للدراسات المنشورة في أبحاث السكري والممارسات السريرية إلى أن تناول كميات متزايدة من خل التفاح مع الوجبات يمكن أن يقلل من تقلبات الأنسولين وسكر الدم بعد الوجبات ولكن بعد استشارة الطبيب لبحث الحالة الصحية بشكل وتحديد الكمية المناسبة لأنه يضر الجسم فى بعض الحالات كما يتفاعل مع بعض ادوية السكرى.

آآ 

أفضل طريقة لتناول خل التفاح هى إضافته لبعض الاطباق مثل السلطة، والمخللات وصلصة الخل والصلصات.

ينظم مستويات السكر في الدم

يساعدآآ خل التفاحآآ في تنظيم مستويات السكر فى الدم، حيث أثبتت إحدى الدراسات إنه يعمل على تقليل مستويات السكر في الدم بمعدل 31٪ بعد تناول الخبز الأبيض.

وقد أظهرت بعض الدراسات أن خل التفاح يساعد فىآآ تحسين حساسية الأنسولين بنسبة تصل إلى 34 % لدى مرضى السكري من النوع الثاني.