من أكثر المشكلات التى تواجه الصائم  العطش خلال نهار رمضان والاحساس بالجفاف ، ولذلك يفضل تناول الكثير من المشروبات والسوائل والعصائر والمياه التى تخفف من الاحساس بالعطش ، ومن أفضل تلك المشروبات في شهر رمضان هو تناول الكركديه ؛ حيث أن مشروب الكركدية يعمل على مكافحة الجفاف الذى يصيب الجسم ، كما أن مشروب الكركديه يحتوى على العديد من الفيتامينات الهامة لجسم الانسان.

 

• الحرمان من النوم قد يقودنا إلى الإصابة بـ"قاتل صامت"
• ثلاثة مخاطر صحية يمكن أن يسببها النوم مع ارتداء الجوارب
• دبلوماسي سابق: لم ينل رئيس يمني دعما هائلا منذ يومه الأول أكثر من هذا الرئيس. !!
• "سرقة الدماغ".. عادة نخر الأنف قد تكون سببا للإصابة بمرض خطير
• فائدة غير متوقعة لعصير الطماطم لا يعرفها الكثيرون!
• الحليب غير المبستر يحمل خطرا يهدد الصحة أكثر مما ينفعها
• تمرين بسيط قد يحميك من النوبات القلبية والسكتة الدماغية
• سبع فواكه "يمكن أن تكون خطيرة' وتسبب ارتفاعا حادا في نسبة السكر في الدم
• عرض فندق شهير في العاصمة صنعاء للبيع
• واشنطن تعلن توقيع اتفاقية لتسريع النمو الاقتصادي في اليمن لمدة خمس سنوات

يمكن تناول مشروب الكركدية بعدة طرق مختلفة سواء تناوله بارد منقوع لمدة معينة أو تناول الكركدية ساخن ، يحافظ الكركدية على صحة القلب ويعززمن ضربات القلب، كما أن مشروب الكركدية يساعد على وقاية الجسم من العدوي والميكروبات ويعمل على تنظيم ضغط الدم ، وعند تناول مشروب الكركدية ساخن يساهم في رفع ضغط الدم الذى يكون منخفض ، وعند تناول مشروب الكركدية بارد يساعد على خفض ضفط الدم الذى يكون مرتفع.

 

يحتوى الكركدية على العديد من مضادات الاكسدة والتى منع تعرض الجسم للاصابة بالامراض الخطيرة والمزمنة مثل مرض السرطان ، يساهم الكركدية على في خفض معدلات الكولسترول بالدم، يساعد الكركدية في تقوية الجهاز التنفسي ، ويمكن استخدام مشروب الكركدية في علاج الانفلونزا والكحة ، كما أن الكركدية يساهم في احتفاظ الجسم بالرطوبة وتقليل الشعور بالجفاف والعطش ، ولذلك يعتبر الكركدية من المشروبات المفيدة للجسم خلال شهر رمضان الكريم